患者近期出现腰部疼痛，尤其是在弯腰或长时间坐着时，担心可能是腰间盘突出，询问是否会影响日常生活和工作，并寻求治疗建议。患者女性

根据症状和检查结果，可能存在腰间盘突出的风险。建议采取保守治疗，包括物理治疗、药物治疗和针灸等。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。同时，需要注意保持良好的体态，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动和伸展，控制体重，避免重物提取等。合理的休息和睡眠也非常重要。如症状严重，可能需要手术干预。