我最近总是感觉关节疼痛，尤其是早上起来时，手指和脚趾都很僵硬，想了解一下万通筋骨喷剂的用法和注意事项。患者女性

根据你的描述，可能患有风湿性关节炎或类风湿关节炎等疾病。建议你尽快去医院进行详细检查和确诊。同时，可以使用万通筋骨喷剂来缓解关节疼痛和僵硬感。在日常生活中，注意保暖，避免过度劳累和受凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以帮助改善症状。