54岁患者体检发现右侧颈动脉增厚，血压偏低，胆固醇偏高，询问如何改善心血管健康。患者女性

针对颈动脉增厚，我们首先需要关注心血管健康。通过营养干预，例如适量服用富含Omega-3脂肪酸的rTG鱼油，可以帮助降低血脂，减少心血管疾病的风险。同时，需要注意平衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，保持清淡饮食和规律作息。