我有腰间盘突出、腰肌劳损和滑膜炎的症状，想了解是否需要补充钙质？患者女性

对于腰间盘突出、腰肌劳损和滑膜炎，补充钙质可以帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松症。建议使用钙补充剂，适用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等人群。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，日常生活中要注意不要久坐、久站、不长时间弯腰勾背伏案工作。平时要做好腰部防寒保暖，工作劳逸结合。