50岁患者出现腰痛和坐骨神经痛，询问是否可以通过某种产品改善，并询问是否需要同时补充维生素C。患者女性

对于腰痛和坐骨神经痛，可以考虑补充维生素B1来改善神经功能。同时，注意均衡饮食，增加富含B族维生素的食物如全谷类和瘦肉。如果疼痛严重，建议就医评估。另外，维生素C也可以作为辅助营养素来增强免疫力和促进铁吸收，但具体需求应根据个人体质和饮食习惯来确定。