35岁男性患者，出现腰疼、腿疼和脚麻的症状，怀疑是腰椎间盘突出引起的，已服用一些药物但脚麻依然存在，希望了解如何调整用药和改善生活习惯。患者女性

对于腰椎间盘突出引起的症状，首先需要通过影像学检查来确定诊断。治疗上可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂来缓解疼痛和麻木感。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和弯腰动作，注意腰部保暖。物理治疗如热敷和按摩也可以帮助改善血液循环，减轻疼痛和麻木感。