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男性备孕期间如何补充叶酸和维生素E？患者女性
医生建议
在男性备孕期间，叶酸和维生素E的补充非常重要。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，而维生素E可以提高精子质量和数量。建议每天口服0.4毫克的叶酸片和1粒的维生素E软胶囊。同时，注意饮食健康，多吃新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。
陈作春医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下男性备孕期间的营养补充问题。
陈作春医生执业中药师
您好，男性备孕期间确实需要注意营养补充。首先，叶酸对胎儿神经管的发育非常**。
患者
我想知道男性是否需要补充叶酸？还有维生素E的作用是什么？
陈作春医生执业中药师
男性也可以补充叶酸，通常建议每天0.4毫*。维生素E则有助于提高精子质量和数量。
患者
那我应该如何补充这两种营养素？
陈作春医生执业中药师
可以通过口服叶酸片和维生素E软胶囊来补充。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，多吃新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。
患者
好的，谢谢您的建议。
陈作春医生执业中药师
不客气，祝您和家人健康！
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陈作春
执业中药师
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