19岁男性手肘关节和相邻的肌肉、脚踝处、膝盖疼痛，平常进行负重拉单杠和负重跳绳训练，想知道这是什么问题？患者女性

根据症状分析，可能是由于过度使用或运动损伤引起的关节和肌肉疼痛。建议适当休息和减少负重训练的强度，使用非处方的止痛药物和外用药物来缓解疼痛。例如，布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药物，以及一些含有消炎成分的外用药物。请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生或药师。同时，保持良好的生活习惯和合理的运动计划也非常重要。