膝关节内侧疼痛一年多，天冷加剧，如何治疗？患者女性

根据症状，初步判断为膝关节半月板损伤。建议口服复方雪莲胶囊，并注意生活习惯，避免烟酒茶和辛辣刺激、生冷的食物，不吃白萝卜和八角茴香等芳香类食物，感冒发烧期间不吃补益类中药。同时，定期进行适量的运动，增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性，减少膝关节的负担。