我有时在紧张情况下很难勃起，已经用过一款药物，想了解更多治疗和生活建议。患者女性

根据您的描述，勃起功能障碍可能是导致您症状的原因。我们推荐使用通用名为西地那非的药物来帮助改善症状。请注意，正确的用药方法和剂量非常重要。同时，平时饮食上应多吃补肾的食物，如韭菜、山药、牛羊肉、猪腰子、海产品等，并且要进行身体锻炼，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。这些措施可以帮助改善您的整体健康状况，进而对性功能产生积极影响。