20岁女生读书压力大，经常熬夜，头发掉得厉害，手心特别烫，总感觉很累，想了解如何改善这种情况。患者女性

如果你有血虚的症状，可以考虑使用当归补血口服液进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜，多吃富含铁质的食物，如红枣、菠菜等。对于手心发热的问题，需要结合其他症状和体征进行综合判断，必要时进行相关检查以明确诊断。