我总是睡不着觉，老是做梦，睡眠浅，已经两年多了，去年中医看过，说是脾肾阳虚湿气重。请问如何治疗？患者女性

根据你的症状，可能是心血不足引起的失眠、健忘、心烦、头晕。建议使用枣仁安神胶囊来养血安神，缓解这些症状。请注意遵医嘱用药，排除过敏及用药禁忌。同时，保持规律的作息时间，创造良好的睡眠环境，避免刺激性饮料和食物。