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我在服用维生素B6来改善皮肤问题,但担心长期过量使用会引起周围神经炎等不良反应,想了解如何正确使用。患者女性
对于周围神经炎的预防,关键在于合理使用维生素B6。首先,需要在医生指导下使用,并且遵循说明书上的用法用量。其次,注意均衡饮食,多摄入富含维生素B6的食物,如肉类、鱼类、豆类、坚果等。最后,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等,这些都有助于改善皮肤问题并预防周围神经炎的发生。
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