肝脏指标异常，如何改善肝脏健康？患者女性

如果你发现自己的肝脏指标异常，首先需要改变不良的生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，可以考虑服用奶蓟草净肝片来帮助肝脏排毒。每天服用2片，随餐或餐后立即服用即可。长期服用是安全的，没有依赖性和副作用。记得保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地保护肝脏健康。