51岁女性，血压偶尔偏高，睡眠质量不佳，询问鱼油是否适合自己使用？患者女性

根据患者的描述，可能存在心脑血管疾病、关节炎和老年痴呆症的风险。建议患者在医生指导下使用鱼油，注意与其他药品的间隔时间。同时，强调均衡饮食和适量运动的重要性，以维持身体健康。