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我想了解维生素E的用法和注意事项,特别是在抗衰老方面。是否可以长期服用?患者女性
维生素E是一种抗氧化剂,适量服用可以帮助减缓皮肤老化。然而,长期大量摄入可能会有副作用。建议每1-2周服用一次,并可以与维生素C一起服用,增强其抗氧化效果。请注意,维生素E不建议长期连续服用,应该间隔一段时间再次服用。同时,务必阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。在服用过程中如有任何不适,应立即停止使用并就医。
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