51岁的患者膝盖摔伤，想了解如何处理和用药？患者女性

对于膝盖软组织损伤，首先要避免剧烈运动和过度活动，适当休息和冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。口服药物如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症，但需要注意用药安全和忌口。同时，合理的营养摄入和适量的运动可以帮助加速康复。