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15岁女孩身高152cm,骨缝闭合,父母身高分别为172cm和157cm,如何增加身高?患者女性
对于身高矮小的患者,首先需要进行全面的身体检查,了解具体情况。同时,注意营养均衡,多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物。可以适当使用补钙产品作为辅助手段,但不能过分依赖。多做跳高、跳远、拉伸等运动,有助于促进骨骼健康。即使骨缝完全闭合,补钙仍然有助于维持骨骼健康。需要注意的是,补钙产品并非万能,应结合个体情况和医生建议使用。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科