我想了解如何正确使用蛋白粉来补充营养，担心平时饮食单一导致营养不均衡。患者女性

对于营养不良或蛋白质缺乏的个体，蛋白粉可以作为一种有效的补充手段。每天分两次服用，每次两勺，随餐或在两餐之间喝。同时，保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果也是非常重要的。请注意，蛋白粉并不能完全替代日常饮食，合理搭配才能达到最佳效果。