36岁白发增多，可能与遗传、压力、营养不良等因素有关，需要了解原因并寻求治疗建议。患者女性

根据你的情况，可能是由于多种因素引起的白发问题。建议你从日常生活入手，注意休息，保持良好的心态，合理饮食，适当补充维生素B12和叶酸等营养素。同时，可以尝试使用一些中成药或外用药物来改善白发问题，例如黑芝麻丸、首乌片等。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。保持健康的生活习惯也非常重要。