27岁男性，脱发两年，经常熬夜，未就医或用药，寻求治疗建议。患者女性

对于脱发，首先需要改善生活习惯，避免熬夜，增加锻炼和休息时间。其次，使用多维元素片（29）和米诺地尔酊可以帮助治疗。多维元素片（29）可以补充维生素和矿物质，米诺地尔酊可以扩张头皮血管，促进毛发生长。请注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。