乳清蛋白粉怎么吃？

疾病详情

38岁患者放化疗后白细胞低，想通过蛋白粉补充营养和提高免疫力，询问如何选择和正确使用蛋白粉。患者女性

医生建议

对于放化疗后白细胞低的患者，选择纯净的分离乳清蛋白粉可以满足营养需求和提高免疫力。市面上有很多进口的好品牌可以选择，例如Optimum Nutrition、MuscleTech等。正确使用蛋白粉的关键是控制摄入量和时间，避免过量使用对肾脏造成负担。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

朱峪诺医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我38岁，最近放化疗后白细胞低，想通过蛋白粉来补充营**提高免疫力。请问应该如何选择？

朱峪诺医生公共营养师

首先，放化疗后白细胞低是常见的副作用。对于蛋白粉的选择，需要根据个体情况和需求来定。一般来说，选择纯净的分离乳清蛋白粉比较适合，既可以满足营养需求，又不容易引起肠胃不适。

患者

我想知道有哪些进口的好**可以选择？

朱峪诺医生公共营养师

市面上有很多进口的蛋白粉**，例如******* *********、**********等。这些**的产品质量和口碑都比较好，可以根据自己的**和预算来选择。另外，需要注意的是，虽然蛋白粉可以帮助补充营养，但也不能过量使用，否则可能会对肾脏造成负担。

患者

那我应该如何正确使用蛋白粉？

朱峪诺医生公共营养师

正确使用蛋白粉的关键是控制摄入量和时间。一般来说，每天的蛋白质摄入量不应超过2*/公斤体重。同时，建议在餐前或餐后30分钟内服用蛋白粉，以便更好地吸收和利用。另外，记得多喝水，保持良好的生活习惯和饮食结构。

朱峪诺医生的问诊记录

接诊医生

朱峪诺公共营养师

擅长: 擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等）维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏

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朱峪诺

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