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25岁年轻人每天头晕、心慌，断断续续服用四五次维生素B6，询问是否与用药有关？患者女性
医生建议
如果头晕严重，应立即就医。长期过量服用维生素B6可能会导致多种不适症状，包括胃部不适、恶心呕吐、头晕，并加重肝脏负担。在服用任何药物或补充剂时，务必遵循正确的用量和用法。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适量的运动和规律的作息，都是维护健康的重要因素。
刘保久医生和患者的交流
患者
我最近每天头很晕，心慌，感觉快死了一样。前几天断断续续吃了四五次维生素B6。
刘保久医生公共营养师
头晕可能由多种因素引起，包括睡眠问题、疾病等。维生素B6按正确的量服用通常不会引起头晕。长期过量服用可能会导致胃部不适、恶心呕吐、头晕，并加重肝脏负担。
患者
我是25岁的年轻人，服用维生素B6的用量是每天两次，每次三片。请问这是否正确？
刘保久医生公共营养师
如果你在服用维生素B6后出现头晕等不适症状，建议停止服用并去医院进行检查。同时，注意饮食的营养均衡全面，适量进行户外运动，按时作息，保持心情**。
患者
我还想问一下，吃海鲜后能否继续服用维生素B6？
刘保久医生公共营养师
在吃海鲜后，暂停服用维生素B6是明智的选择。维生素C可以服用一段时间，但也需要注意用量和个体差异。
刘保久医生的问诊记录
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刘保久
公共营养师
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