作为保健的话每天应该怎么吃

经常晚睡导致面色不好，想吃护肝药物，是否适合？患者女性

根据您的描述，肝脏问题可能与晚睡有关。然而，考虑到您同时患有高血压和高血糖，我们不建议使用护肝药物。相反，建议您使用多维元素片来补充营养，提高免疫力和促进恢复。同时，改善生活习惯也非常重要，例如保持良好的睡眠质量和避免熬夜。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。