打算给父母买，**和辅酶Q10，我爸膝盖有时候也不舒服吃什么比较好？

我最近膝关节疼痛，想知道如何改善。患者女性

对于膝关节问题，可以通过补充深海鱼油或氨糖软骨素来帮助改善。选择产品时，应注意其成分和质量。除了营养补充外，适当的运动和保持健康的体重也对改善膝关节问题有帮助。同时，避免长时间站立或过度使用膝关节也是很重要的。