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我经常便秘,想知道益生菌是否能帮助我?患者女性
对于便秘和其他胃肠不适症状,益生菌可以作为一种有效的辅助治疗手段。它可以调节肠道菌群平衡,缓解症状。同时,建议您在日常生活中多吃粗粮杂粮蔬菜水果,多喝温开水,促进代谢和大便畅通。
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