我最近发现自己有脱发问题，想了解一下米诺地尔的使用方法和生活习惯的调整建议。患者女性

对于脱发问题，除了使用米诺地尔外用药物外，还需要从生活习惯入手。首先，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度压力。其次，合理饮食，多摄入富含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。同时，避免摄入过多油炸食物、甜食和辛辣食物。最后，定期检查肝肾功能，确保身体健康。