我想了解维生素E在孕期的用法和安全性，目前怀孕5周多，属于早孕期。患者女性

在孕期，维生素E的摄入可以帮助胎儿的神经系统发育。建议每天服用1粒，分2-3次饭后服用。同时，注意饮食清淡，休息充足，保持良好的心态。孕期需要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。避免接触有害物质，保持良好的卫生习惯，定期进行产前检查。