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我想美白皮肤,是否可以通过服用维生素C和E来达到效果?患者女性
对于美白问题,首先需要明确的是,维生素C和维生素E都可以作为辅助手段,但并非万能解决方案。正确的使用方法和适量的摄入是关键。同时,注意日常生活中的防晒和护肤工作也非常重要。长期服用维生素C和E可以改善皮肤质量,但也要避免过量摄入,建议在专业人士的指导下使用。
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