30岁女性想了解维生素E的作用和用法，尤其是对心血管疾病和不孕症的辅助治疗效果。患者女性

维生素E是一种抗氧化剂，能够延缓衰老、增强免疫力、预防心血管疾病、保护肝脏和预防皮肤角质化。对于女性来说，它还可以辅助治疗心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症。正确的用法是每天一次，一次一粒，饭后服用。同时，平时要多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量运动，保持心情舒畅。