30岁女性患有病毒性感冒，询问用药安全和生活建议。患者女性

对于病毒性感冒，建议使用抗病毒药物和对症治疗药物，用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。生活中应保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，增强体质，提高自身免疫能力。保持充足良好的睡眠，避免过度疲劳和熬夜。同时，定期锻炼、保持良好的心态也对康复有帮助。