参维灵片怎么吃？

体检发现转氨酶高，怀疑是肝火旺盛引起的，平时熬夜较多，想知道如何降低转氨酶？患者女性

首先，需要明确转氨酶高的具体原因，可能是由慢性肝炎、脂肪肝、药物或酒精等引起的。建议先清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多喝温开水，注意休息，不要熬夜。同时，需要复查肝功能以确定是否需要进一步治疗。保持良好的生活习惯对于肝脏健康非常重要。