36岁女性，近来感觉身体早衰，想了解如何改善并准备备孕。患者女性

根据您的描述，您可能正在经历早衰的症状。早衰是一种复杂的生理过程，可能与多种因素有关。针对您的情况，建议您使用辅酶Q10来帮助恢复卵巢功能，提高卵子质量。此外，考虑到您正在备孕，建议同时服用叶酸或多维片，以更好地支持身体健康。请注意，以上建议仅供参考，具体用药和治疗方案还需根据医生的指导进行。