22岁女性，黄褐斑和皮肤暗黄，想通过维生素E改善皮肤状态。患者女性

根据你的情况，黄褐斑和皮肤暗黄可能与多种因素有关。维生素E可以作为辅助治疗，帮助抗氧化和保护皮肤。建议每天服用一粒维生素E胶囊，餐后用水送服。同时，注意防晒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。如果症状持续或加重，建议就医进行详细检查和治疗。