*****

37岁女性，近期感到疲劳，想了解如何选择和使用复合维生素和B族维生素？患者女性

根据您的描述，复合维生素和B族维生素都可以作为日常补充的选择。建议每天服用一粒复合维生素来满足日常需求。如果您想单独补充B族维生素，也可以选择专门的B族维生素产品。请注意，使用时请按照说明书上的剂量服用，并注意与其他药物的相互作用。同时，均衡饮食和健康生活方式也是维持健康的重要因素。