天生头发细软塌，想知道如何改善？患者女性

对于脱发和头发稀疏问题，使用米诺地尔酊可以刺激毛囊，增加头发密度和厚度。同时，服用维生素如金维他也会有所帮助。除了用药外，日常生活中应注意饮食和洗发方式，避免油炸、辛辣及甜食，多食富含维生素A、B2、B6、E的食物；洗发时水不要过热或过冷；早晚多梳头，但不要用指甲梳头。一般情况下，使用米诺地尔酊4个月以上才会看到明显效果，建议坚持6个月。