我有一个月的内痔症状，之前割过一次但还是长出来了，平时坠痒胀，怎么缓解？患者女性

内痔反复发作可能与生活习惯有关，需要改善生活习惯，避免久坐、久站、久蹲，忌酒、辛辣、刺激、油腻、油炸食物和温热水果，保持良好作息，多喝水，多吃蔬果高纤维食物，少摄入高脂肪、高蛋白食物。同时，内痔可以使用抑菌消炎消肿的药物缓解症状。若出现轻微破皮，应及时消毒清洗，避免感染。