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初中生学习压力大,营养不均衡,想通过蛋白粉调理提高免疫力。患者女性
对于学习压力大、营养不均衡、免疫力低下的初中生,适量补充蛋白质可以帮助提高免疫力和增强体质。选择适合青少年的蛋白粉产品,按照说明正常使用即可。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足的睡眠和适量的运动。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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