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我有一个11岁的孩子，想知道是否可以给他服用维生素C和E？患者女性
医生建议
对于11岁的儿童来说，维生素C和维生素E的合理使用可以增强免疫力和抗氧化能力。建议每天服用一次，每次一片，按周期服用2-3个月。同时，多喝水，保持良好的饮食习惯和生活方式，定期带孩子去体检，了解他们的身体状况。
医生和患者的交流
患者
我有一个11岁的孩子，想知道是否可以给他服用维生素C和E？
医生
当然可以。维生素C和E都有助于增强免疫力和抗氧化能力。对于11岁的儿童来说，维生素C可以促进铁**的吸收利用，参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。维生素E则有助于保护细胞膜不受自由基的损害。
患者
请问这两种维生素可以一起服用吗？如果可以，应该如何使用？
医生
是的，维生素C和E可以一起服用。一般来说，建议每天服用一次，每次一片。维生素C的代谢周期大约是三个月，所以我们通常建议按周期服用2-3个月。至于维生素E，同样可以长期使用，但具体用法和用量还需要根据孩子的具体情况来确定。
患者
那我应该如何给孩子服用呢？
医生
你可以给孩子服用一瓶的量。记得在服用过程中，多喝水，保持良好的饮食习惯和生活方式。同时，定期带孩子去体检，了解他们的身体状况。
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