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我有高血压和高血脂，想知道鱼油是否能帮助调节血脂，并了解服用方法和注意事项。同时也想知道鱼油对关节炎和老年痴呆症有没有帮助？患者女性
医生建议
如果你有高血压和高血脂，可以考虑服用鱼油来帮助调节血脂。每天服用1-2克的鱼油，餐后服用效果更好。同时，注意控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐食物。对于关节炎和老年痴呆症，鱼油中的Omega-3脂肪酸可能有帮助，但需要长期服用才能看到效果。
陈芷菱医生和患者的交流
患者
我有高血压和高血脂，听说*油可以帮助调节血脂，真的吗？
陈芷菱医生公共营养师
是的，*油富含*******脂肪酸，可以帮助降低血脂、预防血栓形成和心脑血管疾病。
患者
那我需要怎么服用呢？有没有什么注意事项？
陈芷菱医生公共营养师
建议每天服用1-2*的*油，餐后服用效果更好。同时，注意控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐食物。
患者
我还想知道*油对关节炎和老年痴呆症有没有帮助？
陈芷菱医生公共营养师
*油中的*******脂肪酸可以**关节炎引起的疼痛和肿胀，并且对大脑健康有益，可能有助于预防老年痴呆症。
陈芷菱医生的问诊记录
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陈芷菱
公共营养师
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