五十多岁男性因骑车摔倒导致肋骨骨折，询问如何止疼和补充营养以促进骨折愈合。患者女性

对于肋骨骨折，使用西乐葆等止疼药可以有效缓解疼痛。同时，合理的饮食也非常重要，建议增加富含蛋白质、钙质、维生素和矿物质的食物摄入，如蔬菜、肉类和奶类。这些营养素有助于促进骨折的愈合。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。