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我经常感到疲劳和头晕,担心自己的免疫力不够强,想了解是否有营养补充剂可以帮助?患者女性
对于缺氧和免疫力低下的患者,合理的营养补充可以起到一定的辅助作用。例如,富含维生素B12和叶酸的补充剂可以改善缺氧症状,而富含维生素C和E的补充剂则有助于增强免疫力。在使用任何补充剂之前,请务必咨询医生。同时,保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,也是非常重要的。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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