保养子宫卵巢吃什么比较好

我最近月经量少，后几天都是褐色，肚子还有点疼，经常会推迟几天，偶尔会乏力无精神，可能是因为不怎么运动。请问这是什么原因？患者女性

根据你的描述，可能是由于生活不规律引起的月经不调。建议你使用妇科调经片来调节月经，并且要注意生活规律，避免熬夜和过度劳累。如果你想备孕，可以同时服用维生素E和叶酸片。请记住，在用药前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，及时线下就诊。备孕时，注意饮食健康，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。妇科调经片停药2周后再要孩子。