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我最近休息不好,经常感到胸闷和心绞痛,去医院检查后被诊断为心绞痛。请问如何通过营养调理改善症状?患者女性
针对心绞痛,建议采取以下措施:首先,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,保持充足的休息和睡眠。其次,合理的饮食也很关键,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。最后,适当的运动可以帮助改善心脏健康,但请务必在医生的指导下进行。对于用药问题,需要根据医生的建议来选择合适的药物,并定期复查以监测病情的变化。
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