我最近踝关节扭伤了，医生建议我购买一个支具，并用中药泡脚。请问如何正确使用支具和中药？患者女性

对于踝关节扭伤，正确使用支具是非常重要的。建议按照说明书方法24小时佩戴，但可以偶尔取下来。在日常活动中，佩戴支具可以提供额外的支持和稳定性。同时，使用中药泡脚可以帮助缓解疼痛和肿胀。请注意休息，多热敷，避免过度活动。