首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我体重偏轻,想知道如何正确补充营养,避免肠胃不适?患者女性
针对营养不良,建议您多吃富含蛋白质和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。同时,适当增加碳水化合物的摄入也能帮助增加体重。对于肠胃不适的担忧,可以选择易消化的食物和营养补充剂,并逐渐增加营养摄入量。请注意,任何营养补充都应在医生指导下进行。
已认证