首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
43岁患者头晕乏力,疑似高血压,寻求营养师的用药和生活建议。患者女性
根据患者的描述,初步判断可能存在高血压的风险。建议患者每日3次服用降压药,每次2粒,饭前或饭后用温开水送服。同时,应注意日常饮食和生活习惯的调整,多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐。禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼,避免过度劳累和精神紧张。
已认证