孩子便秘和积食，粑粑前端干燥，总是积食，如何改善？患者女性

针对儿童便秘和积食问题，首先需要调整孩子的饮食结构，增加膳食纤维和水分的摄入。同时，适当的运动也能帮助改善肠道蠕动。我们推荐使用含有益生菌和膳食纤维的营养品，三岁的孩子每天分两次服用，每次一支，早晚餐后服用。请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需结合孩子的实际情况和医生的指导来确定。