****需要吃多久

疾病详情

我想了解营养膳食补充剂的使用方法和注意事项，尤其是关于服用后尿液颜色变黄是否正常。患者女性

医生建议

对于成年人来说，使用营养膳食补充剂是安全的，但需要注意不要长期过量使用。建议间断使用，例如连续吃三个月后停用一到两个月，以帮助身体更好地吸收和利用这些营养素。另外，服用后尿液颜色变黄是正常现象，主要是由于其中含有核黄素（维生素B2）。如果您有任何其他疑问或担忧，建议咨询医生或营养师。

赵乐翠医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下关于营养膳食补充剂的使用方法和注意事项。

赵乐翠医生公共营养师

当然可以。首先，建议您在使用前咨询医生或营养师。一般来说，成人每天服用一粒即可。需要注意的是，虽然这类补充剂通常安全无副作用，但长期过量使用可能会导致某些营养素的积累，引起健康问题。因此，建议您间断使用，例如连续吃三个月后停用一到两个月。这样可以有助于身体更好地吸收和利用这些营养素。

患者

我41岁，是否适合使用这种补充剂？并且我注意到服用后尿液颜色变黄，这是正常现象吗？

赵乐翠医生公共营养师

41岁的成年人完全可以使用这种营养膳食补充剂。至于尿液颜色变黄，这是因为其中含有核黄素（维生素B2），它会使尿液变黄。这种现象是正常的，不必担心。

赵乐翠医生的问诊记录

接诊医生

赵乐翠公共营养师

擅长: 从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

赵乐翠

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科