阿胶怎么用？

45岁女性，13年前做了心脏二尖瓣和主动瓣膜置换术，最近睡眠不佳，脸色差，想知道是否可以服用阿胶？

对于心脏瓣膜置换术后的患者，阿胶可以作为辅助治疗来改善体质。然而，是否需要服用阿胶取决于个体的身体状况。如果没有明显的血虚症状，阿胶可能不是必须的。但如果存在睡眠质量不高、脸色差等问题，适量服用阿胶可能有助于改善。建议每天3次，每次3克，饭后30分钟服用。同时，注意饮食规律、营养均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。